2011年10月31日 星期一

二十五種快樂的方法

二十五種快樂的方法



1.保持健康,有健康的身體才有快樂的心情。

2.充份的休息,別透支你的體力。

3.適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快。

4.愛你周圍的人並使他們快樂。

5.用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報。

6.遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人。

7.真正的去關懷你的親人,朋友,工作和四周細微的事物。

8.別對現實生活過於苛求,常存感激的心情。

9.享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上。

10.身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕。

11.獻身於你的工作,但別變成它的奴隸。

12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。

13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。

14.每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮,使心靈寧靜。

15.回憶那些使你快樂的事.。

16.凡事多往好處想。

17.為你的工作做妥善計劃,使你有剩餘的時間和精力任由支配。

18.追求一些新的興趣,但不是強迫自己去培養一種習慣。

19.抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易虛擲。

20.替生活中製造些有趣的小插曲,製造新鮮感使自己耳目一新。

21.蒐集趣聞,笑話,並與你周圍的人共享。

22.安排一個休假,和能使你快樂的人共渡。

23.去看部喜劇片,大笑一場。

24.送自己一份禮物。

25.給心愛的人一個驚喜。

二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? 

學會

學會比以前快樂,即使難過,也要微笑著面對。

學會冷血,只對對我好的人好。

學會孤獨,沒有誰會把你當寶護著。

學會殘忍,該殺的就殺,該放手就放手。

學會絕情,該滾的就滾,該留的就留。

學會視而不見,噁心的東西選擇忽視。

學會長大,不能再那麼任性。

學會忍耐,該閉嘴就閉嘴。

【花時間做十件事】

【花時間做十件事】

以下十件事情是每個人都應該花時間做的事:

1.. 花時間”思考”─ 這是智慧的根源。
2.. 花時間”工作”─ 這是成功的代價。
3.. 花時間”助人”─ 這是快樂的泉源。
4.. 花時間”閱讀”─ 這是知識的基礎。
5.. 花時間”去笑”─ 這是去除煩憂的妙藥。
6.. 花時間”健身”─ 這是財富和生命的保障。
7.. 花時間”沉思”─ 這是淨化心靈、身心合一的捷徑。
8.. 花時間”娛樂”─ 這是享受人生、永保青春的秘方。
9.. 花時間”愛人”─ 這是生命最動人的樂章。
10. 花時間”計畫”─ 這是如何有時間做前九件事的要訣。


【十八世紀德國哲學家歌德曾說:如果我們把時間 用在對的事情上面,我們永遠都會有時間。】

時間是生命,是不可逆轉的,浪費時間,就是浪費生命 。
生命係短暫的,而浪費時間則使生命更為短暫。


所以必須學會辨識出什麼是”該做”的事, 而別把精神輕易耗擲於”瑣碎”的事物上。

【 如果 】

【 如果 】

※ 如果.事前多些《 思考 》, 事後就會少點《 遺憾 》;

※ 如果.少年多些《 努力 》, 年老就會多點《 欣慰 》;

※ 如果.人生多點《 自信 》, 事業就會多點《 成功 》;

※ 如果.頭腦多點《 創意 》, 生活就會多些《 色彩 》;

※ 如果.對别人多些《 愛心 》, 你就會多點《 朋友 》;

※ 如果.在淡笑中多點《 幽默 》, 朋友就會多點《 笑聲 》;

※ 如果.對心靈多點《 探討 》, 你人生就會多點《 快樂 》。



【 把彎路走直是聰明,因為找到了捷徑 ; 


把直路走彎是智慧,因為可以多看幾道風景 。】

2011年10月30日 星期日

有時候

有時候
幸福之神莫名其妙來到你身邊
完全不需要知道理由的
就像太陽的運轉
在你理解它之前它已經為你運轉幾千幾百年了。
~網文轉

世上有太多的事,我們不知道理由,也想不透它的理由,
而它們依舊發生了,之於個人觀點...它們有的...是好事...有的則否.
有時候,我們都太執著於搞清楚原因.狀況...
再怎麼也有我們小小腦袋搞不清楚的事情啊...
為了搞清楚...弄的自己更模糊...
這世界...這人.這事....怎麼運轉都好,
不需要任何理由,只要能夠讓心常常感受平安快樂...就好~

轉機

總有很多東西無法挽留,比如走遠的時光,比如枯萎的情感;
總有很多東西難以割舍,比如追逐的夢想,比如心中的深愛。
人生路上有很多未知因素,時時改變著我們行進的方向。
一條路走不通的時候,不要眷戀前面的風景,
不要回望來時的行程,鼓足勇氣轉個彎,
或許就能轉出生機,轉出柳暗花明。

珍惜

珍惜


人的一生美好的是就只有一次

錯過了就不會再來,好好把握現在的美好

別輕易對一件事情絕望.放棄

別放掉了人生中最美好的回憶

好好的去享受人生中最亮麗的的時代

好好去愛.別在人生中留下遺憾

你永遠無法預知未來會如何

只要好好把握現在你會過的很好的

2011年10月29日 星期六

ღ..【 讓懂你的人愛你 】..ღ..

ღ..【 讓懂你的人愛你 】..ღ..


愛上一個人很簡單...但要讓"你愛上的人"懂妳卻很難...
因此懂你的人比你愛的人還重要 這是我走下去ㄉ動力嗎? 
是你給我ㄉ力量 所以找個懂你的人來愛 來疼惜自己吧!


讓懂你的人愛你吧! 
通常快樂的時候想到的…都是情人
而當悲傷的時候想到的…卻是朋友

「成功的人不是贏在起跑點,而是贏在轉折點」

在最悲傷的時候,不能失去信念

在最幸福的時候,不要忘記挫折





「成功的人不是贏在起跑點,而是贏在轉折點」
事實:成功的人常贏在起跑點,
   轉折點硬是不讓你超越,
   休息時更不會讓你喘氣。
心得:想成功就要...
在別人還沒想到點子的時候,先擠破腦袋搞創新。
在別人急起直追的時候,一鼓作氣把人拋在腦後。
在別人收假剛回神的時候,發現你又有了新進展。

八種方法快速好眠

八種方法快速好眠


1.睡覺前先洗個澡,使身體放鬆,因為洗澡可以提高體溫,使人睏倦。睡前洗澡要養成習慣。
2.上床睡覺前要保持情緒穩定,不要胡思亂想,有事情可以留待明天討論。
3.可以飲一杯溫熱的牛奶。牛奶中的鈣是一種鎮靜物質。飲溫熱飲料是一種很好的習慣,可以使身體放鬆,猶如一天生活結束時的獎賞。
4.睡前1小時要遠離電視,因為電視螢幕閃爍的光線會使人神經興奮而影響睡眠。
5.請把憂慮暫時放在一邊,不要去想它,閉上眼睛靜靜入睡。
6.進行深呼吸,聽節奏緩慢和不會令人心情激動的音樂或歌曲,使混亂的心情隨著音樂節奏緩和下來
7.讀一些容易拿起來、也容易放得下的書,讀一些容易理解的文章,如短篇故事、喜劇故事,或者你童年時喜歡的故事等。
8.睡不著覺時,請保持安靜,什麼事也不要做,以使精神集中起來,儘快入睡。

擔心...什麼呢? 試著讓自己...因著喜悅與快樂而去生活吧.

擔心...什麼呢?

仔細觀察自己,你會發現...
人們好像總是為了”擔心”與”害怕”在過生活.

擔心失去收入,所以我們工作,
擔心失去愛,所以我們討好,
擔心失去健康美麗,所以我們節食減重,
害怕孤單,所以努力填滿自己的行程表,
害怕被取代,所以拚命向前衝...

人...生而為人...為的是擔心與害怕而生存嗎?
你...生而為你...為的是恐懼而存活的嗎?


試著讓自己...因著喜悅與快樂而去生活吧...
一點一滴的找回對生命的喜樂...一點一滴的找回~愛

【 忘 與 記 】

【 忘 與 記 】




※ 忘掉.過去的輝煌, 這是《 謙卑 》。


※ 忘掉.已往的失敗, 這是《 勇氣 》。


※ 忘掉.從前的創傷, 這是《 饒恕 》。


※ 忘掉.昔日的罪過, 這是《 感恩 》。


※ 忘掉.朋友的不週, 這是《 大方 》。


※ 忘掉.仇敵的攻擊, 這是《 愛心 》。


“忘”比“記”難多了,“記”是聰明;“忘”是智慧、是修養!

關於愛情

每個人在愛情裡,都想要找到一個愛自己的人,
可是在愛情面前,如果學不會謙卑,又怎麼找得到真愛呢?
在愛情這面鏡子前,它所對映出來的可是我們自己。
我們怎麼愛人,愛就會怎麼回報我們。
「有愛,就會包容對方的錯誤。」,向愛低頭,路長情更長。





關於愛情,關於生活,其實是簡單的,也可以是複雜的。
但只要你用心去找尋,有一顆堅定的心,
那麼屬於你的芳香和苦澀,
正在前面向你招手,正在前方等待著你。
你可以去選擇。而不是一味的人云亦云,隨波逐流。
屬於自己的幸福要自己去追求,去打拼。
有了一個能陪你一生的人,請你一定要好好珍惜。






2011年10月28日 星期五

‎..ღ..【 曾經 】..ღ..

‎..ღ..【 曾經 】..ღ..

曾經以為,這是一個無窮的迴圈,現在已經不在是。
曾經認為,天上的星星是為我們譜出的夜空,現在已經不在是
曾經以為,夜晚的微風是為我們哼著安眠曲,現在已經不在是
曾經以為,夕陽的光是畫下我們共同的背景,現在已經不在是
曾經以為,細雨是為我們建立起關係的交集,現在已經不在是

幸福嗎? 懂得感恩的人才幸福

為什麼人會感到不幸福?

因為...你忘了〔感恩〕了.


當你覺得不幸福,不被愛的時候,
記得感恩你生活中的平凡小事吧!

吃的飽.穿的暖.住的舒適...
有時間無聊.有朋友聽你傾訴...
你以為的平凡小事...對許多人而言並不平凡呀~
你以為的理所當然...對某些人是多麼美好的奢望吶~
生命裡儘是小小的小事,卻藏著大大的幸福...
感恩你所擁有的美好.
你會發現...原來你是多麼的幸福與被宇宙疼愛著.

人生一切

天也空,地也空。人生渺渺在其中。

日也空,月也空。東昇西墜為誰功。

金也空,銀也空。死後何曾在手中。

妻也空,子也空。黃泉路上不相逢。

權也空,名也空。轉眼黃郊土一封。

酒也空 ,氣也空。世間浮華一陣空。

幸福

幸福




幸福不是你房子有多大,而是房裡的笑聲有多甜;

幸福不是你開多豪華的車,而是你開著車平安到家;

幸福不是你的愛人多漂亮,而是愛人的笑容多燦爛;

幸福不是在你成功時的喝彩多熱烈......

而是失意時有個聲音對你說:朋友別倒下!

幸福不是你聽過多少甜言蜜語,

而是你傷心落淚時有人對你說, 沒事,有我在..

【看透了的幾個名詞】

【看透了的幾個名詞】


1.解釋.永遠是多餘的,因為懂你的人不需要它,不懂你的人更不需要它


2.冷漠,有時候並不是無情,只是一種避免被傷害的工具


3.為你難過而快樂的人,是敵人;為你快樂而快樂的人,
 是朋友;為你難過而難過的人,就是那些應該放進心裡的人!


4.朋友,就是將你看透了還能喜歡你的人

人生過程

人生過程


學習,要耐得住寂寞;
戀愛,要經得起考驗;
婚姻,要懂得維護;
成長,要靠逐步地積累;
成功,要受得了煎熬;
做人,須經得起風雨;
幸福,要懂得珍惜;
煩惱,要學會忘記。

【人生的八個承受】

【人生的八個承受】

1、承受幸福。珍視幸福而不是沉迷幸福。

2、承受痛苦。把痛苦變成無價的財富。

3、承受平淡。平淡是人生最真的美。

4、承受壓力。像種子一樣在壓力下崛起。

5、承受孤獨。向世界敞開胸襟。

6、承受失敗。把握新機會。

7、承受責任。充滿使命感與崇高感。

8、承受情誼。親情、友情、愛情。

2011年10月27日 星期四

寂寞不在於身邊有沒有人陪伴

寂寞不在於身邊有沒有人陪伴


我們常怕打擾別人,而忽略要打個電話問候對方,久而久之,漸漸疏遠、漸漸陌生…
直到有一天,連對方的電話號碼都忘了…

或者,怕對方早忘了你,而沒有勇氣再打電話給他了

我想,現代人應該都是寂寞的吧?
因為,我總是覺得寂寞。

寂寞,與有沒有人陪在身邊無關。
那是一種心靈上的空虛,總在最脆弱時分竄上心頭,引發出內心深層的孤寂。

其實不是很懂,為什麼我會覺得寂寞?
大多時候,是忙得心力交瘁的,而不管如何地繁忙,我總是知道身邊至少還有個他。
但,為什麼還是會寂寞?我想,或許是我太重情。
情,不單單是愛情,還有親情和友情,甚至還有一些無法定義的感情,都是情。


讓我覺得寂寞的最主要因素,便是友情。
當我想起好朋友時,寂寞便如影隨形地盤踞我心頭…
自小到大,我的朋友不算多。


也許是求學的歷程中,大家在意的總是成績。
倒不是說在學校裡交不到好朋友,祇是那種友情總是一段一段地,
在那段時期陪伴過妳的,總是在下一階段陪別人了。

是寡情嗎?或許吧!

有時候,我會很想念他們,可是他們忙,我自己也忙。
我常捫心自問:「有這麼忙嗎?」
廣告詞中的:「再忙,也要和你喝杯咖啡。」
說得多好啊!

若有心,應該是這種境界的,可是,我又不願去承認。
有時候,抓起話筒想和他們說說話,卻又顧忌到他們是否有時間與我說話呢?
最後,還是放下了電話。

如果可以的話,我希望我們能成為一輩子的好朋友。
只是,偶爾,我還是會感到寂寞。
每當想起其他的好朋友時,心頭總是悵然的。

曾經和我走過生命中某一段過程的朋友,我都很想念,不知道你們現在好嗎?

是否偶爾也會想起我呢?或許將會永遠斷了聯絡,
但我永遠都希望你們過得好,希望你們能夠幸福。

如果有一天再相遇,我希望能看到和過去一樣自信且飛揚的笑容……

雖然,我還是會寂寞……不過感謝現在有e-mail這麼方便,雖然隨著時間的流逝友情已不復當年濃郁,但總是能知道一下對方的消息,有時候並不是寄信的內容多吸引人,在乎的是,看到誰寄信來了,感覺真好…..

2011年10月26日 星期三

路是走出來的!!

生活有時會逼迫你,
不得不交出權力,不得不放走機遇,
甚至不得不拋下愛情,你不可能什麼都得到,
生活中應該學會放棄,就像清理電腦中的文件一樣。
人生,就是一步一步走,一點一點扔,
走出來的是路,扔掉的是包袱。
這樣,路就會越走越長,心就會越走越靜。

【 每個挫折都有它的意義 】

【 每個挫折都有它的意義 】 


人只有在遭遇挫折,被他人百般刁難、岐視、嘲諷時,
才能「打醒自己」,讓自己驚醒過來!這豈不是一生中最珍貴的禮物?

生命中的每個挫折、每個傷痛、每個打擊,都有它的意義。


人生總有很多很多的坎坷及挫折,我很慶幸很感恩的是,有這些考驗

讓我更了解何謂苦,讓我更體貼,讓我學會面對困難。
每一次,事情過了之後,自己覺得好似更上一層樓。

這讓我想起一句話:面對它、接受它、處理它、放下它。

學習控制自己,就是要讓心明亮如鏡。鏡面不轉動,卻能反映出變動的萬事萬物。
【 分享 】 
※ 相處時.需要《 包容 》 ,

※ 相戀時.需要《 真心 》,

※ 爭吵時.需要《 溝通 》 ,

※ 孤獨時.需要《 人陪 》 ,

※ 難過時.需要《 安慰 》 ,

※ 生氣時.需要《 冷靜 》,

※ 快樂時.需要《 分享 》 。

《懂得放心的人找到輕鬆》



《懂得遺忘的人找到自由》


懂得關懷的人找到朋友》

[官方]A-Lin 先聲奪人 神秘快閃「不是不滿足」搶先聽

..ღ..愛。分享..ღ..

..ღ..愛。分享..ღ..

我高興時,想把那粉快樂與你一起感受,那就是分享。
我悲傷時,你會陪我一起難過一起痛哭,那也是分享。
那都是愛,的一種分享...ღ.....ღ.....ღ...





享受你自己的生活,不要與人做比較


『不要以自己的世界,去衡量他人的天空。』


不要著急,最好的總會在最不經意的時候出現!!






【 什麼都擁有 】

我們什麼都沒有,也沒有輕易的低頭。
我們什麼都沒有,也沒有放棄的念頭。
不管路要怎麼走,不管是誰牽著誰的手,
只要我們的心緊緊的相扣,我們就什麼都擁有。

溝通的智慧

兩個人能不能長久
看的不是愛情有多深
而是溝通是否無礙...

自己的五根手指都長短不一了
更何況是兩個不同家庭的兩個人...

許多人遇到意見不合就選擇冷戰
只要對方不肯妥協...就認為你不愛我...
這是最要不得的心態....

其實很多爭執...
並沒有誰對誰錯...
只是出發點不同...
看事情的角度就不同...

鴕鳥遇到危險就把頭埋在沙子裡以為他看不到敵人...
敵人也看不到他...
很可笑嗎??

其實大部分的人跟鴕鳥很像
以為問題放著不去解決
時間久了問題自然會消失

我倒覺得吵架是一件好的事...
因為不吵...就只能淪為冷戰...
吵了之後...什麼不滿都會說出來....

人家說床頭吵...床尾和...
就是要吵才會合...

EQ 高的人把吵架視為溝通的藝術...
如何在不激怒對方的狀況下...
讓對方說出心裡的不滿...
並且提出客觀的解決方式...
來達成彼此的共識...

懂得溝通...愛情才能長久...
懂得溝通...才知道對方要的是什麼...
懂得溝通...才能避免方向不對...努力白費的窘境....

想討好你的情人嗎??
想跟她天長地久嗎??
先從學習溝通開始吧...

打動十億人的26句小語

1.你能傷害到的人只能是這個世上最愛你的人,因為別人根本不可能在乎你。

2.假如我不再對任何事,任何人付出真心,或許我真的就不會再感到痛苦。

3.友誼的悲哀莫過於,你把一個人當成你最好的朋友,但她並沒有像你一樣把當你成她最好的朋友!

4.一個人太相信自己,或是太相信/依賴某個人,把自己的喜怒哀樂全都一股腦寄托在他們身上,最後傷及你的人往往就是你認為最相信/看重/依賴/放不下/在乎的人或是事。

5.朋友是一種感覺,有些人相處幾十年也不會成為朋友,有些人只要一見面就知道會是朋友。

6.世上沒有不傷人心的感情,或多或少,或大或小,它都會在你的靈魂上留下傷痕的,以傷痕為代價換得感情的喜悅,以感情的喜悅作為回報的傷痕。

7.愛的反面不是恨,而是漠然。

8.我們放下尊嚴,放下固執,卻只是因為放不下一個人。

9.若你流淚,濕的總是我的臉,若你悲慼,苦的總是我的心。

10.乍臨人生,你在哭,愛你的人在笑
生命終結,你在笑,愛你的人在哭

11.無論一個朋友對你有多好,總有一天他做的某件事會讓你傷心,而到時你應該學會原諒。

12.這世界上,沒有能回去的感情。就算真的回去了,你也會發現,一切已經面目全非。唯一能回去的,只是存於心底的記憶。是的,回不去了,所以,我們只能一直往前。

13.把痛苦和悲傷留給自己,不要通過傷害你所愛的人來發洩心中的苦痛。

14.當你要給人們施加痛苦的時候,所有的痛苦都應一次性地迅速施加在他們頭上,因為他們品味痛苦的時間越短,他們被激怒的程度也就越低;在給予人們好處的時候,卻要一點一點地逐步地給,因為只有在這樣連續不斷的給予中,人們才能最大強度地感受到你的好處!

15.能讓你生氣的敵人,說明你沒有勝他的把握;能讓你生氣的朋友,說明你仍在意他的友情。

16.稱頌他人時,務必要真心誠意。因為大多數人是能夠區分糖和糖精的。

17.孤單不是與生俱來的,而是由你愛上一個人的那一刻開始的。

18.當你聽到有人說:「我無法忘記!」其實他是在說:「我不想忘記!」

19「我這一生都在關我身後的門!」當你關門時,也將過去的一切留在後面,不管是美好的成就還是讓人懊惱的失誤,然後,你才可以重新開始。

20.就生物界來說,生存是個幾率,每一分鐘都可能出現意外;挫折應該是常態,順利才是例外。

21.常常需要經歷某些痛苦,你才能認真把事情想清楚;只有心被灼傷過,你才會學會堅強與沉默!所以,就把痛苦與悲傷當成上等的咖啡粉,把思考當成滾燙的熱水,煮成一壺又苦又濃的咖啡吧,喝了它,讓它幫助你清醒。

22.我告訴石頭的,都是我惟恐忘了的事情,我要石頭替我記住;而我告訴沙灘的的事情卻是我惟恐忘不了的事,我要讓沙灘替我忘了。

23.朋友之間很少談論未來,但是未來他們往往還在一起;戀人之間總是在談論未來,但往往沒有未來。

24.去愛吧,像不曾愛過一樣;跳舞吧,像沒有人觀看一樣;唱歌吧,像沒有人聆聽一樣;生活吧,像每天都是世界末日一樣;賺錢吧,像不是為了錢一樣。

25.我一直以為,我還喜歡著,我突然發現,原來住在我心裡的,是回憶中的他,而我——忘不掉的是我對他付出的感情,而不是他!

26.也許有些人很可惡,有些人很卑鄙。而當我設身為他想像的時候,我才知道:他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人,好人或者壞人.

人最脆弱的是捨不得放下

明白的人懂得放棄,真情的人懂得犧牲,幸福的人懂得超脫。對不愛自己的人,最需要的是理解,放棄和祝福。

真正的愛情,不是一見鐘情,而是日久生情;真正的緣份,不是上天的安排,而是你的主動;真正的自卑,不是你不優秀,而是你把她想得太優秀;真正的關心,不是你認為好的就要求她改變,而是她的改變你是第一個發現的;真正的矛盾,不是她不理解你,而是你不會寬容她。

我們一直覺得妥協一些、將就一些、容忍一些可以得到幸福。但當你的底線放得越低,你得到的就是更低的那個結果!不是嗎?
這個世界上最殘忍的一句話,不是對不起,也不是我恨你,而是,我們再也回不去。就是這樣再簡單不過的一句話, 沒有經歷過的人,永遠都不會明白,那是怎樣的一種切膚之痛。

明明說著看開了,放下了,每次卻總是不自覺的想起那個給與溫暖的人。每每又總是在微笑沉醉時看到了現實,想到了傷痛,然後,冷的感覺再也暖和不起來了. 有些傷痕,劃在手上,愈合後就成了往事;有些傷痕,劃在心上,那怕劃得很輕,也會留駐於心;有些人,近在咫尺,卻是一生無緣。生命中,似乎總有一種承受不住的痛。有些遺憾,注定了要背負一輩子;生命中,總有一些精美的情感瓷器在我們身邊跌碎,然而那裂痕卻留在了歲暮回首時的剎那。

如此反復,心,終於累了,現實就是這樣。我曾經醉過,卻又最終醒來,我正在行走,卻找不到方向。

我想給你幸福,卻走不進你的世界 。我想用我的全世界來換取一張通往你的世界的入場券,不過,那只不過是我的一廂情願而已。我的世界,你不在乎;你的世界,我被驅逐。我真的喜歡你,閉上眼,以為我能忘記,但流下的眼淚,卻沒有騙到自己。

有時候,同樣的一件事情,我們可以去安慰別人,卻
有些人一直沒機會見,等有機會見了,卻又猶豫了。有些事一直沒機會做,等有機會了,卻不想再做了。有些話埋藏在心中好久,沒機會說,等有機會說的時候,卻說不出口了。有些愛一直沒機會愛,等有機會了,已經不愛了。有些話有很多機會說的,卻想著以後再說,要說的時候,卻已經沒機會了。

世界沒有悲劇和喜劇之分,如果你能從悲劇中走出來,那就是喜劇;如果你沉緬於喜劇之中,那它就是悲劇。如果你只是等待,發生的事情只會是你變老了。人生的意義不在於拿一手好牌,而在於打好一手壞牌。

不要站在旁邊羨慕他人的幸福,其實自己的幸福一直都在你身邊。只要你還有生命,還有能創造奇跡的雙手,你就沒有理由當過客、當旁觀者,更沒有理由抱怨生活。因為只要努力,幸福伸手就可以夠得著。

假如你想要一件東西,就放它走。它若能回來找你,就永遠屬於你;它若不回來,那根本就不是你的。
如果不幸福,如果不快樂,那就放手吧;如果舍不得,如果放不下,那就痛苦吧。

人最悲哀的,並不是昨天失去得太多,而是沉浸於昨天的悲哀之中。人最愚蠢的,並不是沒有發現眼前的陷阱,而是第二次又掉了進去。人最寂寞的,並不是想等的人還沒有來,而是這個人已從心裡走了出去。

明白的人懂得放棄,真情的人懂得犧牲,幸福的人懂得超脫。對不愛自己的人,最需要的是理解,放棄和祝福。

有時候,面對著身邊的人,突然覺得說不出話。有時候,曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。有時候,想放縱自己,希望自己痛痛快快歇斯底裡地發一次瘋。有時候,別人突然對你說,我覺得你變了,然後自己開始百感交集。有時候,覺得自己擁有著整個世界,一瞬間卻又覺得自己其實一無所有……

每天早上醒來,看見陽光還在,這就是我想要的未來,讓自己的生活充滿陽光。

不要著急,最好的總會在最不經意的時候出現

不要著急,最好的總會在最不經意的時候出現








最難受的思念,

不是對方不知道你的思念,

而是他知道卻無所謂。

有些人,無論你怎麼對他好,他也不會留意,

因為他的生命裡,你顯得是多麼的微不足道......






沒有人會陪你走一輩子,所以你要適應孤獨

沒有人會陪你走一輩子,所以你要適應孤獨


1、靠山山會倒,靠人人會跑,只有自己最可靠。

2、沒有人會陪你走一輩子,所以你要適應孤獨;

      沒有人會幫你一輩子,所以你要奮鬥一生。

3、與其用淚水悔恨今天,不如用汗水拼搏今天。

4、當眼淚流盡的時候,留下的應該是堅強。

5、人生就像一杯沒有加糖的咖啡,喝起來是苦澀的,回味起來卻有久久不會退去的餘香。

6、有一種緣,放手後成為風景,有一顆心,堅持中方現真誠。

7、選擇自己所愛的,愛自己所選擇的。

8、這一秒不放棄,下一秒就會有希望。

9、曾經擁有的不要忘記,難以得到的要珍惜,屬於自己的不要放棄

     不屬於自己的不要強求,已經失去的留作回憶。

10、喜歡就該珍惜,珍惜就別.....珍惜就別放棄。

11、人生就是一場旅行,不在乎目的地,在乎的應該是沿途的風景以及看風景的心情。

12、不求與人相比,但求超越自己,要哭就哭出激動的淚水,要笑就笑出成長的性格。

13、為你的難過而快樂的是敵人,為你的快樂而快樂的是朋友,為你的難過而難過的才是你的知己。

14、如果愛,請深愛;如不愛,請離開。

15、只要心中有希望存在,就有幸福存在。

學會哄自己開心、讓自己更堅強更自信。


學會哄自己開心、讓自己更堅強更自信。





第一:學會讓自己安靜,把思維沉浸下來,慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零,每天都是新的起點,沒有年齡的限制,只要你對事物的慾望適當的降低,會贏得更多的求勝機會。(所謂退一步自然寬.)

第二:學會關愛自己,只有多關愛自己,才能有更多的能量去關愛他人,如果你有足夠的能力,就要盡量幫助你能幫助的人,那樣你得到的就是幾份快樂,多幫助他人,善待自己,也是一種減壓的方式。

第三:遇到心情煩躁的情況的時候,你喝一杯白水,放一曲舒緩的輕音樂,閉眼,回味身邊的人與事,對新的未來可以慢慢的輸理,即是一種休息,也是一種冷靜的前進思考。





第四:多和自己競爭,沒有必要嫉妒別人,也沒必要羨慕別人。很多人都是由於羨慕別人,而始終把自己當成旁觀​​者,越是這樣,越是會把自己掉進一個深淵。你要相信,只要你去做,你也可以的。為自己的每一次進步而開心(事是不分大與小的,複雜的事情簡單做,簡單的事情認真做,認真的事情反复做,爭取做到最好)

第五:廣泛閱讀,閱讀實際就是一個吸收養料的過程,現代人面臨激烈的競爭,複雜的人際關係,為了讓自己不至於在某些場合尷尬,可以進行廣泛的閱讀,讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式,人有時候是這樣的,肚子裡空空的時候會自然的焦急,這就對了,正是你的求知欲在呼喊你,要活著就需要這樣的養分。

第六:不論在任何條件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因為我相信一句話,如果你喜歡上了你自己,那麼就會有更多的人喜歡你,如果你想自己是什麼樣的人,只要你想,努力去實現,就會的!(很多人為什麼沒實現,就是沒毅力)

第七:學會調整情緒,盡量往好處想,很多人遇到一些事情的時候,就急的象熱鍋上的螞蟻,本來可以很好解決的問題,正是因為情緒的把握不好,讓簡單的事情複雜化,讓複雜的事情更難.其實只要把握好事情的關鍵,把每個細節處理的得貼就會游刃有餘.遇到棘手的事情,冷靜點,然後想如何才能把它做好,你越往好處想, 心就越開,越往壞處想,心就越窄!

第八:珍惜身邊的人,用語方面盡量不傷害,哪怕遇到你不喜歡的人,你盡量迂迴,找理由離開也不要肆意傷害,這樣不僅不會讓自己心情太壞,也避免讓場面更尷尬.珍惜現在身邊的一切。

第九:熱愛生命,每天吸收新的養料,每天要有不同的思維.多學會換位思考,盡量找新的事物滿足對世界的新奇感,神秘感。

生命的目的

生命的目的, 在於每個當下都要回歸到愛

你的問題並非來自某些人、某些情況或某些地方

而是,來自你對這一切的想法

對於你創造了自己目前的生活,負起百分百的責任

承認, 是你當下的每個想法, 創造了自己生命目前的樣貌

然後,你會找到著力點,產生力量感

2011年10月24日 星期一

『不要以自己的世界,去衡量他人的天空。』

向你低頭,不表示我錯了,只是我比較愛你,所以選擇先認錯,
聽你說謊,不表示我不懂,只是我比較愛你,所以選擇不追究,
你不在乎,不是我不知道,只是我比較愛你,所以比你還在乎,
你要離開,我心中也有數,只是我比較愛你,所以不捨讓你走。





哭的時候沒人哄,學會了堅強;
怕的時候沒人陪,學會了勇敢;
煩的時候沒人問,學會了承受;
累的時候沒人依靠,學會了自立;
一個人,如果不堅強,軟弱給誰看。





享受你自己的生活,不要與人做比較,
別人的鞋,不一定適合自己的腳,
每個人都有自己的需要、嗜好、想法和價值,
所以我們不該去批評別人的生活方式。

『不要以自己的世界,去衡量他人的天空。』

珍惜自己

不管你身處在那裏,順風也好,逆境也好,
請你一定別忘了要愛自己,好好愛惜自己。
只有懂得愛自己的人,才能體會到艱辛後的甜蜜。
也只有懂得愛自己的人,才能做到真正⋯⋯的豁達與進取。
只有愛自己的人,才能用心去愛別人,
才有勇氣去承受世事的無常。
所以,一定別忘了,只要你還在走著,就要愛惜好自己!
也是為了愛我們的人, 而珍惜自己!

淡淡的幸福

有一種思念,是淡淡的幸福;
有一種幸福,是常常的牽掛;
有一種牽掛,是遠遠地欣賞。
不是所有的夢都能實現;
不是所有的話都來得及告訴;
不是所有的愛都有結果。
請為愛珍重,等到你的髮絲有了白雪的痕跡,
還能記起曾有這麼一段美好,還有這麼一個讓自己懷念的人,
何嘗不是一種幸福。









陰天,不一定會下雨。
分手,不一定最傷心。
失敗,不一定會放棄。
奇跡,不一定不出現。
失望,不一定是絕望 。
面對,不一定最難過。
孤獨,不一定不快樂。
擁有,不一定要廝守。
沈默,不一定是冷漠。
憎恨,不一定會一輩子。
失去,不一定不再擁有。
只要這一秒不絕望,下一秒一定會有希望!








有時候

有時候,我不是不理你,只是在等你先開口。

有時候,真的好想跟你講話,但又很怕你嫌我煩。


有時候,我只是需要一個可以說話的人。


有時候,我真想你能懂我,即使我什麼都不說。


有時候,總有種想哭的沖動,卻不知道為什麼。


有時候,我在乎的不是你所說的,而是那些你沒有說的。

有些傷口,時間久了就會慢慢長好;

有些委屈,受過了想通了也就釋然了;


有些傷痛,忍過了疼久了也成習慣了……


然而卻在很多孤獨的瞬間,又重新湧上心頭。


其實,有些藏在心底的話,並不是故意要去隱瞞,


只是,並不是所有的疼痛,都可以吶喊

世界上最愛你的人

世界上最愛你的人



在這個寂寞爆滿的城市
許多人愛上了許多人
要不就留下深度不同的傷痕
要不就廝守一生

在這個感情脆弱的城市
許多人離開了許多人
有些到頭來終於能再次復合
有些成了陌生人

誰是世界上 最愛你的人
我不輕易問 我安靜的等
繞了一大圈 也許才更能
看見我堅定不移的眼神

誰是世界上 最愛你的人
時間會選擇 上天在看著
如果你不想 那麼快就承認
讓答案在風中慢慢地飄著

在這個感情脆弱的城市
許多人離開了許多人
有些到頭來終於能再次復合
有些成了陌生人

誰是世界上 最愛你的人
我不輕易問 我安靜的等
繞了一大圈 也許才更能
看見我堅定不移的眼神

誰是世界上 最愛你的人
時間會選擇 上天在看著
如果你不想 那麼快就承認
讓答案在風中慢慢地飄著

就算不確定不停在發生
我非常確定什麼是永恆

誰是世界上 最愛你的人
時間會選擇 上天在看著
如果你不想 那麼快就承認
讓答案在風中慢慢地飄著

飄在你的耳邊輕輕暗示著
誰是世界上最愛你的人

給朋友的話

給朋友的話


看著 朋友在潔白的病床上努力 呼吸
窗外 藍天白雲是個美好的天氣
提醒我 要快樂 不管生活多難
盡量樂觀一點
不要等到 只能懷念
好朋友要常常見面
訴苦說笑玩樂或純粹抱怨
說完就好了 又是 新的一天

不要等到 改天再約
誰知道有沒有改天
總是推說工作 忙碌沒時間
夜深了卻失眠
倔強的以為只是偶爾的寂寞
是真的寂寞

香煙 戒不掉的話也請你要少抽 一點
愛情 不順利也不一定就要放棄
要相信 那個人 只是還沒出現
幸福還有很多機會

不要等到 只能想念
想見誰就直接一點
那些當初自己沒有爭取的
你能怪誰呢
不要 重蹈覆轍

不要等到 再過幾年
想做的事都在眼前
到底還有多少青春可浪費
你怕不怕後悔
因為我們就只能活那麼一次
就那麼一次

不要等到 改天再約
誰知道有沒有改天
總是推說工作忙碌 沒時間
夜深了卻失眠
倔強地以為只是偶爾的寂寞
是真的寂寞

當我們一起走過

當我們一起走過


我們都曾有過 風雨過後的沉重
形同陌路的口 但心卻還流通
當我們一起走過 這些傷痛的時候
包著碎裂的心 繼續下一個夢
也知道 我們並不會退縮
狂奔的念頭 不曾停止溫柔
一直到 將來我們都成熟 就不再困惑 生命有多少過錯


我 在曠野漂流 漂流的盡頭 就是你愛的寬容
你 眼底的溫柔 也為我保留 心的寄託
過去種種抵擋我的手 掌握 不管那有多困難重重
你慈悲的手中 有心的窗口 這就是保留 這就是寬容

我 在曠野漂流 漂流的盡頭 就是你愛的寬容
你 眼底的溫柔 也為我保留 心的寄託
有多少苦痛有你和我一起度過 一起承受
有多少快樂有你和我一起享受 一起感動

張棟樑2011新歌《世界上最愛你的人》完整CD版

張棟樑 / 別再驚動愛情 10 - 給朋友的話

"真愛"的四個階段, 1.共存 2.反依賴 3.獨立 4.共生

有位心理學家曾寫道,一個成熟稱得上真愛的戀情
必須經過四個階段,那就是:
1.共存 2.反依賴 3.獨立 4.共生
階段之間轉換所需的時間不一定,因人而異。

第一個階段: 共存。
這是熱戀時期,情人不論何時何地總希望能膩在一起。

第二個階段: 反依賴。
等到情感穩定後,至少會有一方想要有多一點自己的時間作自己想做的事,這時另一方就會感到被冷落。

第三個階段: 獨立。
這是第二個階段的延續,要求更多獨立自主的時間。

第四個階段: 共生。
這時新的相處之道已經成形,你的他已經成為你最親的人。你們在一起相互扶持、一起開創屬於你們自己的人生。
你們在一起不會互相牽絆,而會互相成長。

但是,大部分的人都通不過第二或第三階段,而選擇分手一途,這是非常可惜的。很多事只要好好溝通都會沒事的,不要耍個性,不要想太多要互相信任,這樣第二、三階段的時間就會縮短。和所愛的人相遇相戀是非常不容易的,不要輕言放棄。兩人相聚是因為有緣,相知是因為有心,真的得好好珍惜這福份莫說分手不是無由,希望看到上述的四個階段,真能給大家一些啟示與領悟並惜緣。

人生就是放棄和選擇


人生就是放棄和選擇



行囊,裝得太滿會很沉很重,一個生命背負不了太多的沉重。拖著疲憊的身軀走在人生大道上,我們注定要拋棄很多。面對色彩斑斕的人生,面對五光十色的生活,果敢的放棄是一種清醒的選擇。面對誘惑,只有學會放棄那些本該放棄的,生命才會輕裝上陣,一路高歌;面對困惑,只有學會走出煩惱的困擾,生活才會感到絢麗,朝氣蓬勃。





生命中,值得珍惜的東西很多,卻不是每個人都懂得選擇;
生活中,值得追求的東西很多,但若糾纏在那些毫無結果的事情上,
拼命的追求那些本該放棄的,卻又迫不及待的放棄本該苦苦追求的,到頭來必定一場空。

如果說執著是一種精神,那麼放棄則是一種勇氣、胸懷和智慧的境界。得不到的或不該得的就該果斷的放棄。
匆匆的生命,有限的人生,不允許我們四面出擊,分散自己的時間和精力,在大好時光中忙忙碌碌、卻無所成。

執迷不悟是一意孤行的固執。不如正視現實,咬咬牙勇敢的放棄那些力不從心卻又苦撐硬撐的執著。
清醒選擇之後,明白了自己意志的支點,一切都會回歸單純而明朗的寧靜。

拋去擾心的煩惱,忘記失敗的沮喪,封藏痛苦的記憶。
堅定的把許多的過去踩在腳下、留在身後,選擇了瞬間的清醒,就等於選擇了瞬間的成長。

適時調整心態,坦然面對失去,正確看待擁有。讓胸襟更豁達一些,讓眼光更長遠一些,為了成就一番事業,
為了實現人生的目標。經常為自己整理思緒,排除那些不必要的流連與顧盼,時常鞭策敲打那個自我,
讓自己清醒的集中精力於人生的追求。

人生就如大海,廣博深邃而又神秘莫測。們每個人就像小孩一樣,在海邊跑來跑去,尋找著自己美麗的貝殼。
有的人,只要是自己喜歡的,就都想要拿入懷裡,而當發現無法帶走全部時,就在取捨之間猶豫不決;
有的人,只要找到一個或者幾個自己喜歡的,就會心滿意足的離去,可以永遠不再回到海邊,
只因已經擁有屬於自己的貝殼。有的人,東挑西選也沒有發現自己最喜歡的貝殼,帶著無奈空手而歸;
有的人,不滿足於沙灘上有的貝殼,義無反顧的走向大海,不僅找到了自己鍾愛的貝殼,還意外發現了珍珠和寶貝。

如果是我,我會如何去選擇自己的人生。

回頭看看過去的人生旅程,每個人無時無刻都在面臨選擇。其實,選擇一個怎樣的人生,取決於自己。
上天是公平的,因為他賜予每個人的機會是均等的。同時,上天也賜予每個人至高無上的權利——選擇

選擇,不會有誰可以替代,只有學識能夠做出善意地提醒。

人生會因選擇的不同而產生不同的結果,而這,正是先天的性格和後天的學識共同作用的結果。
生命的價值就在於它的一次性,永遠沒有後悔的餘地。

所有的快樂和傷痛,所有的微笑和淚水,只能代表過去。
選擇了生就放棄了死,選擇了希望就放棄了失望,選擇了明天就別再留戀今天。

雙魚座打工貴族

雙魚座打工貴族:

特色個性:為人溫和,氣質非凡,體貼,有創造力,多愁善感且太過保護自己,記憶力及直感力皆強,雖然常笑臉迎人,但並非出自本性

與打工的關係:適應力雖強但是很容易在不知不覺中受到環境影響,所以也應該多參與其他活動。在財運上,雙魚座的人在金錢方面上容易受騙,易造成揮霍習慣,也因此長受金錢的痛苦。在事業上,雙魚座的人,想像力、預感、直感能力都很強,應好好利用其優點去創造事業。

建議從事的工作:具藝術氣息和醫療方面的工作都能激發雙魚的潛能
例如:自由撰稿人、雜誌插圖繪畫等。

注意事項:挑選工作時要萬分注意性質是否合適自己的個性。





我是雙魚座


只要能讓自己和愛人平平安安,有什麼不可以忍受的呢?
什麼尊嚴,什麼氣節,見鬼去吧。
所以只要不把雙魚逼到絕境,你儘可以嘲弄雙魚的懦弱。
每條魚的"忍受"範圍都不同,但一般都比正常人多那麼一點點。

""但是如果你不小心讓一條魚覺得無路可走了,那麼你真的要小心了!""

如果........

如果失去是苦你還怕不怕付出

如果墜落是苦你還要不要幸福

如果迷亂是苦再開始還是結束

如果追求是苦這是堅強還是執迷不悟

如果分離是苦你要把苦向誰訴

如果承諾是苦真情要不要流露

如果痴心是苦難道愛本是錯誤

如果相愛是苦這世上的真情它在何處

好多事情總是後來才看清楚,然而我已經找不到來時的路

好多事情當時一點也不覺得苦,就算是苦我想我也不會在乎

12星座城市新群落


生活的車輪隨著太陽的東升西落周而復始著,在你我生活的地球上,每天都會有一些新鮮事物產生,它們被新新人類們成群結隊的追捧著,逐漸成為一種近乎於時尚的生活方式。那麼對於城市新興起的諸多族群,你如何看待呢?不同的星座,對待事物的看法以及做出的選擇都不盡相同。



★白羊座

典型族群一:朋克族
白羊座的人著實可以用個性來形容,說話做事都給人特立獨行的感覺,而且還特別善於表現自己。這與喜歡搖滾樂、推崇自我且思想很叛逆的朋克族不謀而合。

典型族群二:NONO族
“對一切虛僞說NO,對矯揉造作說NO,對沒有個性的一味跟風說NO,對千人一面的品牌說NO。”屬於NONO族的白羊座不提倡盲從,他們追求高品質的個人生活,同時注重個人感受。


★金牛座 典型族群:趕婚族

結婚要趁早,不然好物件就被別人先搶到了,一向尋求內心安穩的金牛就是抱著這樣的想法急著結婚的,或許找一個有一定經濟基礎的伴侶比找一份穩定的工作容易些,可畢竟婚姻不是兒戲,還是慎重些為好。


★雙子座

典型群落一:跳蚤族
在不同的公司間跳來跳去,通常都是雙子們炒老闆,乾得不開心就走人,工作壓力大同樣要走人,畢竟每個人的人生只有一次,總要做些自己喜歡的事情。

典型群落二:飛特族
賺夠了錢,炒掉老闆,然後約幾個志同道合的好友去旅行,國外流行的“飛特族”生活方式也在國內的雙子座們中間悄然興起,誰讓咱是有能力從不為生計發愁的人呢。


★巨蟹座

典型群落一:奔奔族
崇尚勤勞致富的巨蟹是12星座中最能吃苦耐勞的“奔奔族”,雖然常常承受著很大的生活壓力,但是相信付出終有回報,相信奇迹也相信承諾。

典型群落二:拼客族
生活不易,賺錢辛苦,集體力量大,巨蟹“拼客族”就將團隊力量發揮到了極致,坐車、吃飯、購物、旅遊,如果大家一起消費能便宜些,何樂而不為呢。


★獅子座 典型群落:Latte族

Latte一詞源于義大利文,指牛奶,與拿鐵咖啡有關,即是說牛奶沒有對咖啡苦味的褻瀆,反而使咖啡變得更香滑,而屬於Latte一族的獅子,試圖顛覆成人世界的種種規則,立業成家不再是人生的主旋律,注重生活品位以及自我塑造才是他們的追求。


★處女座

典型群落一:啃椅族
在麥當勞或者肯德基要點喝的,拿本書一坐就是整個下午,處女座“啃椅族”只想舒舒服服的乾點自己的小事情,不過在餐廳客人多的時候啃椅可就顯得有點太那個了。

典型群落二:啃老族
家裏經濟實力雄厚,自己是否能夠獨立已經不再重要,處女座“啃老族”往往抱著這樣的心態,顯得時時處處都很依賴父母,不過父母終會變老,屬於自己的責任也早晚要承擔。


★天秤座

典型群落一:月光族
天秤座“月光族”崇尚“賺錢要用來享受”,往往每月不到月底就已經捉襟見肘,表面上雖然裝作若無其事,但還是有些憂慮的,著實需要改變一下自己的生活現狀了。

典型群落二:寄居族
錢都用在了享受上,就不要再想著買房了,租房就可以,天秤座“寄居族”往往有一個很大的旅行包,收拾好簡單的幾件行李,咱就背著包包闖天下吧。


★天蠍座 典型群落:乾物族

有可以讓自己獨立的經濟來源,有良好的工作計劃,但生活也往往顯得較為單調,天蠍座“乾物族”以女生居多,她們不再崇尚時髦的裝扮,朋友也少得可憐,甚至可以忽略社交,這樣的境界少有人能及。


★射手座

典型群落一:閃婚族
愛如同創作的靈感,可以在瞬間產生,也可以在瞬間消失,結婚速度快的讓人難以想象,射手座完全具備了閃婚的潛質,只是誰會被射手選中,那就要看緣分了。

典型群落二:SOHO族
喜歡自由的射手多數時候難以忍受看人臉色工作的上班族生活,倒是在家辦公很能自得其樂,同時富有創意的工作內容往往也是激發射手不斷提升自我的有力因素。


★摩羯座

典型群落一:校漂族
畢業後仍留守校園,出於經濟、戀愛、學業等多種原因和學校裏的在校學生共用資源,至於未來,“校漂族”們雖然有很長遠的打算,但又往往充滿了無奈和畏懼,理智且略顯保守的摩羯就是這樣

典型群落二:頂克族
做出婚後不要孩子的決定是慎重的,摩羯們給出的原因往往涉及關乎人生的大命題,比如不想把父母身上的缺點遺傳給下一代,比如不想讓教育失敗在自己這裏。總之就是不想生,無論如何都不想生。


★水瓶座 典型群落:御宅族

一台電腦,一根網線,餓了叫外賣,睏了就睡,無聊了就上網打遊戲,生活不再有規律可言,也無須和陌生人過多的接觸。水瓶座由於其敏感細膩的性格,其中的很多人成為了典型的宅男宅女。但人終究是要擔負起一定責任的,逃避總不是辦法。



★雙魚座 典型群落:BOBO族

“BOBO族”追求生活的奢華享受,對於色彩的運用特別大膽,崇尚自由裝扮以及無限創意,總是與時尚形影相隨。雙魚座就是這樣寧可自己吃不飽飯,也要在穿衣打扮上多花些銀子的典型族群。